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一旦止まって心をみる

2020/11/16 一旦止まって心をみる

はい こんにちは

みなさん たましい磨いていますか?

経験値ためて 直感上がってますか?

 

 

もともと家事は効率重視方のわたし。

お味噌汁は大好きで、毎晩必ず作るのですが

ここしばらくは顆粒だしを使っていました。

 

ところが今年息子が一人暮らしを終了して家に帰ってきてから

出汁は大事だ、ちゃんと出汁をとったものが食べたいと言われて

まぁコロナのお陰でずっと家にいるし、時間はあるなということで

ここ最近は手間はかかっても お出汁をちゃんと引くようにしています。

 

味噌汁にはやっぱり煮干しです。

頭と内臓を取っているのでこれをラグちゃんが喜んで食べます。(おやつです)

 

そばやうどんには厚切りの鰹節で。

 

昆布は水出しにしておくと、色々使えるので

瓶に切り出し昆布と水を入れて冷蔵庫で保存。

3日以内に使い切ります。

これが上品なお味でかなり気に入っています。

 

以前にていねいに生活しようよっというブログを書きましたが

 

 

お出汁もこれですね。

ていねいに生活することで、一旦止まって今の自分を見て心を整えることができるように感じています。

 

今年はイベントもほとんどなく、仕事もオンラインになったり様々なルールが短い期間に変化する一年でした。

そうなると緊張感もあって、心がざわつくことも起こりやすくなっていたと思います。このような毎日は今後もしばらく続くでしょうから、振り回されて疲れてしまわないように、ていねいな生活はおすすめです。

 

風の時代が始まりますが、スピードがあることは確かだと思います。

土台が整っている人、つまりは自分に向き合うことをして生き方をマネジメントできている皆さんは慌てる必要はありません。追い風に乗って、どんどん飛んでみるのもありでしょう。

 

ただ土台が整っていないと感じている人は、気をつけてください。

自分勝手になっていないか?

人に振り回されていないか?

自分の得意・不得意を知っているか?

自分軸を持っているか?

自分の考え方の納得解を持っているか?

 

ちょっと考えてみてください。

もし気になることがあったら、この答えを出しておいた方がいいかもしれません。

 

 

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