東京・八王子 魂の目的を知り 苦しみを生むこだわりの思考を思い変えて自分を生きる スピリチュアルと現実思考を組み合わせた思考解放カウンセリングの《アタラクシア》 仕事、恋愛、結婚、夫婦、子育てなどの悩みを解決へ導きます
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空っぽになる

2019/12/21 空っぽになる

はい こんにちは

みなさん たましい磨いていますか?

経験値ためて 直感上がってますか?

 

 

先日は影に日向にお世話になっている

方々と忘年会

銀座のキノコ鍋を堪能しました

キノコって美味しいね

そして次の日のお肌の調子が良い!!

オススメしてくれた彼女が

「お肌ツルツルになりますよ〜

胃もたれもしないし」

ほんとだ!

リピート決定です!

 

 

 

 

じぶんでつくらずに

お店側でつくってくばってくれて

サイコー

私 中華大好きなんだけれど

あの自分で取るのが苦手で

あれがストレスであまりいかないくらいなの

同じ理由で

バイキングも苦手

どうしてもな時は

主人に頼んで取ってきてもらう。。

 

愚痴も悪口もない

点と線をつなぐような

シェアと分析と答え合わせ

 

こう聞くと

堅苦しくてつまらなく見えるかもしれないけれど

誰が何を話しても

気づきにつながるのは

面白くてたのしくて

良質な時間でした

 

そんなお食事の帰りのエレベーターで

「梅雨子先生、

ずーっと考えてるじゃないですか?

頭が(思考が)止まる時ってどんな時ですか?」

 

彼女も考えるのが大好きだもんね。

 

私たちの脳は

考えるのが苦手です。

いつも何かを判断し続けているから

つねにストレスにさらされている

 

そんな脳を休めて

ボーッとすることが

次のクリエイティブにつながります

 

整理して 余白をつくる

つめつめでは 気づくことすらできない

 

で、わたしは毎日

お風呂の浴槽に正座して

瞑想します

 

瞑想は空っぽです

 

よく声が聞こえたとか

光が見えたとかいう方がいますが

それは空っぽではありません

 

聞こえたもの

見えたものを疑ってくださいね

 

人は見たいようにみて

聞きたいように聞き

感じたいように感じる

そこには 己の欲が反映されています

空っぽになりましょう